{"id":1037,"date":"2017-11-13T09:00:59","date_gmt":"2017-11-13T07:00:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/?p=1037"},"modified":"2017-11-14T11:51:44","modified_gmt":"2017-11-14T09:51:44","slug":"il-sale-applicazioni-wellness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/spa\/il-sale-applicazioni-wellness","title":{"rendered":"Il Sale: applicazioni wellness"},"content":{"rendered":"

Le grotte di sale sono un valido strumento terapeutico a disposizione di centri benessere e spa<\/em><\/p>\n

Pare che il sale sia entrato a far parte dell\u2019alimentazione umana nel Neolitico, principalmente come conservante e non come condimento dei cibi. In passato, infatti, gli alimenti venivano conservati mediante salatura, dal momento che non esistevano altri metodi per proteggerli dall\u2019azione dei batteri e preservarne l\u2019integrita\u0300 nel tempo. Il sale divenne, cosi\u0300, un bene di prima necessita\u0300, che veniva estratto in forma solida dai depositi di salgemma o ricavato per evaporazione dell\u2019acqua salata. Si sviluppo\u0300 un commercio fiorente che circolava attraverso le cosiddette \u201cvie del sale\u201d: antichi percorsi e rotte di navigazione utilizzati dai mercanti del\u00a0sale. Attraverso queste reti di sentieri e collegamenti, le popolazioni che risiedevano nelle regioni interne della nostra penisola portavano le merci (lana, armi) verso le zone costiere e la\u0300 recuperavano il sale.<\/p>\n

Piu\u0300 tardi, con l\u2019evoluzione del gusto delle popolazioni mediterranee, il sale ha iniziato a essere utilizzato come correttore di sapore dei cibi e come ingrediente di base nella produzione di formaggi, insaccati e altri derivati alimentari. Tuttavia, la storia del\u00a0sale non e\u0300 legata soltanto alla cultura alimentare, ma anche ai settori della\u00a0salute e del benessere. Fin dall\u2019antichita\u0300, le civilta\u0300 che si sono sviluppate lungo le zone costiere hanno sperimentato i benefici delle acque salate e del clima marino e\u00a0i loro effetti positivi sul benessere del\u00a0corpo e della mente. Si e\u0300 sviluppata cosi\u0300\u00a0la haloterapia (dal greco halos = sale), una scienza che studia gli effetti benefici e gli utilizzi terapeutici del sale. In particolare,\u00a0e\u0300 stato dimostrato che questo ingrediente e\u0300 in grado di attivare alcuni sistemi di difesa normalmente presenti nel nostro organismo, tra cui il sistema mucociliare a livello delle prime vie aeree, favorendo l\u2019espulsione del muco e delle particelle in esso contenute. Inoltre, contrasta la proliferazione dei batteri responsabili di alcune comuni patologie dermatologiche. I trattamenti haloterapici si basano sulla diffusione nell\u2019ambiente di particelle micronizzate\u00a0di cloruro di sodio, utili per prevenire e curare le malattie a carico dell\u2019apparato respiratorio e della cute, ma anche per combattere l\u2019affaticamento fisico e mentale e aumentare le difese immunitarie.<\/p>\n

Le grotte di sale<\/h3>\n

\"Grotta<\/p>\n

Il Dr. Feliks Boczkowski, in uno studio del 1843, osservo\u0300 che i minatori che lavoravano nelle miniere di Wieliczka (Polonia) presentavano uno stato di salute migliore non solo rispetto ai colleghi che lavoravano in altre miniere, ma anche rispetto alla media della popolazione dell\u2019epoca.<\/p>\n

Questi dati furono confermati dal medico tedesco Karl Hermann Spannagel, che noto\u0300 un miglioramento della salute dei suoi pazienti affetti da patologie polmonari croniche dopo che si erano rifugiati nella grotta carsica Klutertho\u0308hle (Germania) per sfuggire ai bombardamenti. Questi risultati gettarono le basi per uno studio piu\u0300 approfondito degli effetti benefici del microclima presente nelle caverne e nelle grotte di sale sulla salute dell\u2019uomo.<\/p>\n

Le moderne \u201cgrotte di sale\u201d – dette anche \u201cstanze di sale\u201d – sono ambienti tecnologici con pareti e pavimento interamente ricoperti di sale. All\u2019interno la temperatura e\u0300 compresa tra i 18\u00b0 e i 24\u00b0C, a seconda delle necessita\u0300, e la percentuale di umidita\u0300 varia tra il 40 e il 60%. In queste stanze\u00a0il sale viene micronizzato nell\u2019atmosfera\u00a0attraverso uno speciale generatore che permette di ottenere un microclima ideale, che offre i benefici tipici delle localita\u0300 balneari. La forma e l\u2019architettura di questi ambienti varia da stanze cubiche\u00a0e lineari a fedeli riproduzioni di grotte naturali, arricchite con illuminazioni cromoterapiche e impianti sonori che permettono di trasformare le sedute in vere e proprie esperienze multisensoriali. Gli ospiti accedono alle grotte di\u00a0sale parzialmente vestiti, si sdraiano comodamente sui lettini e permangono\u00a0al loro interno per un tempo che puo\u0300 variare dai 45 ai 90 minuti, a seconda della tipologia della struttura e della finalita\u0300 del trattamento. I principali effetti benefici\u00a0del sale si osservano a livello delle vie aeree (miglioramento della funzione respiratoria) e della pelle (eliminazione delle tossine, smaltimento dei liquidi e aumento dell\u2019ossigenazione).<\/p>\n

Inoltre il sale, essendo dotato di proprieta\u0300 igroscopiche (capacita\u0300 di assorbire\u00a0acqua), facilita il richiamo di liquidi, svolgendo un\u2019azione antiedemigina e decongestionante. Infine non bisogna dimenticare gli effetti positivi dovuti all\u2019ambiente caldo-umido, che si\u00a0riflettono positivamente a livello
\ndella microcircolazione, del sistema neuroendocrino e di quello immunitario. Grazie a tutte queste proprieta\u0300, la grotta\u00a0di sale agisce positivamente sulla qualita\u0300 del sonno, allevia le tensioni, attenua la fatica, rilassa la muscolatura del corpo e migliora la concentrazione. Le grotte di sale sono ambienti sicuri e adatti a persone di qualsiasi eta\u0300 (salvo diversa indicazione da parte del medico) e, a seconda delle tipologie e degli operatori, possono essere utilizzate nei trattamenti benessere, a complemento dei percorsi wellness che normalmente si praticano nelle Spa, nella preparazione sportiva degli atleti per migliorare la performance e la resistenza,\u00a0o con finalita\u0300 terapeutiche per prevenire e curare diverse patologie.<\/p>\n

Le vasche ipersaline<\/h3>\n

Con questo termine vengono indicate speciali vasche, di forma, profondita\u0300 e dimensioni variabili, caratterizzate da\u00a0una temperatura vicina a quella corporea\u00a0e da un\u2019elevata concentrazione di sale,\u00a0che aumenta la densita\u0300 e favorisce il galleggiamento dei corpi. Gli effetti piacevoli della temperatura e l\u2019azione benefica del sale rendono le vasche ipersaline particolarmente indicate in diversi protocolli wellness e permettono di ottenere ottimi risultati nel trattamento di numerosi inestetismi. All\u2019interno di queste vasche, gli ospiti possono praticare sedute di galleggiamento, adatte per raggiungere un rilassamento profondo e recuperare\u00a0le energie, o sottoporsi a massaggi in acqua, che integrano le proprieta\u0300 chimico- fisiche dell\u2019acqua e quelle meccaniche\u00a0del movimento. L\u2019elevata densita\u0300 del\u00a0mezzo idrico, infatti, offre una maggiore resistenza ai movimenti, potenziando l\u2019effetto del massaggio e riducendo eventuali rischi da parte degli operatori. Un\u2019interessante applicazione delle vasche ipersaline e\u0300 costituita dalla cosiddetta \u201cvasca di deprivazione sensoriale\u201d, sviluppata in seguito agli studi del Dr. John C. Lilly, presso il National Institute of Mental Health. Si tratta di una vasca profonda 20-30 cm, riempita di acqua satura\u00a0di sale mantenuta a una temperatura\u00a0di 37 \u00b0C e localizzata in un ambiente\u00a0quasi buio e isolato acusticamente. Queste caratteristiche permettono\u00a0agli ospiti di galleggiare in assoluta leggerezza e tranquillita\u0300, riducendo al minimo gli stimoli esterni e favorendo\u00a0il raggiungimento di un profondo rilassamento psico-fisico. Le vasche di deprivazione sensoriale sono utilizzate in molte Spa per trattare soggetti stressati, attenuare dolori muscolari e articolari, ridurre le tensioni del corpo… I benefici della seduta si avvertono fin da subito e, dopo 40-60 minuti, l\u2019organismo, liberato dalla forza di gravita\u0300, dall\u2019equilibrio e dagli stimoli esterni, entra rapidamente in uno stato di rilassamento. Al termine del trattamento l\u2019ospite viene svegliato\u00a0da una musica piacevole e, dopo una doccia ristoratrice, viene invitato ad accomodarsi su una comoda chaise longue per gustare una tisana ristoratrice. Questi trattamenti devono essere effettuati da personale esperto con la giusta cautela, in quanto le elevate condizioni osmotiche possono essere causa di inconvenienti in alcuni soggetti. Per questo, salvo diversa indicazione medica, le vasche ipersaline sono sconsigliate a soggetti che soffrono di problemi di cuore, pressione circolatoria\u00a0o di gravi patologie, ma anche alle\u00a0donne in gravidanza. Inoltre, per evitare forti bruciori, e\u0300 bene evitare il contatto dell\u2019acqua ipersalina con gli occhi o con le aree cutanee epilate di recente o sottoposte a particolari trattamenti dermocosmetici (peeling, microdermoabrasione…).<\/p>\n

Autore: Andrea Bovero
\n<\/em>Rivista: Estetica Moderna, Tecniche Nuove Editore<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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