{"id":1339,"date":"2016-04-18T16:39:48","date_gmt":"2016-04-18T16:39:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/?p=1339"},"modified":"2017-06-13T09:16:07","modified_gmt":"2017-06-13T09:16:07","slug":"percorso-kneipp-benessere-per-le-tue-gambe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/spa\/percorso-kneipp-benessere-per-le-tue-gambe","title":{"rendered":"Percorso Kneipp: benessere per le tue gambe!"},"content":{"rendered":"<p>Se fai un lavoro che ti costringe a trascorrere molte ore in piedi, magari indossando scarpe con tacchi, quando arrivi alla sera le tue gambe saranno stanche e avranno bisogno di un bel massaggio. In questo caso un <strong>percorso Kneipp o un percorso vascolare<\/strong> potrebbero fare al caso tuo!<\/p>\n<p>Questi trattamenti prendono il nome dall\u2019abate tedesco Sebastian Kneipp che verso la met\u00e0 del 1800 speriment\u00f2 direttamente i benefici derivanti dall\u2019alternanza di acqua calda e fredda sul corpo. Nel tempo gli studi scientifici e gli sviluppi della tecnologia hanno permesso di mettere a punto percorsi benessere efficaci e sofisticati, che offrono numerosi benefici.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1341\" src=\"http:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/percorso-kneipp-vascolare.png\" alt=\"percorso kneipp vascolare\" width=\"640\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/percorso-kneipp-vascolare.png 640w, https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/percorso-kneipp-vascolare-300x169.png 300w, https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/percorso-kneipp-vascolare-330x186.png 330w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Ma vediamo di cosa si tratta:<\/p>\n<ul>\n<li>Il <strong><em>percorso Kneipp<\/em><\/strong> \u00e8 un particolare cammino circolare &#8211; effettuato su una pavimentazione di sassi di fiume &#8211; lungo il quale si alternano getti di acqua calda e fredda fino all\u2019altezza del ginocchio, utili per riattivare la circolazione degli arti inferiori, aumentare il riassorbimento dei liquidi e migliorare l\u2019ossigenazione dei tessuti. La temperatura dell\u2019acqua varia da 12-18\u00b0C a 36-38\u00b0C, mentre la forma irregolare dei sassi contribuisce a \u201cspremere\u201d la pianta del piede, favorendo il ritorno della circolazione venosa.<\/li>\n<li>Il <strong><em>percorso vascolare<\/em><\/strong> rappresenta un\u2019evoluzione del percorso Kneipp ed \u00e8 costituito da due vasche parallele contenenti acqua a temperatura variabile (da 20\u00b0C a 34\u00b0C) e idrogetti con aria a pressione disposti lungo le pareti delle vasche. Anche in questo caso, la pavimentazione \u00e8 costituita da pietre arrotondate. Gli effetti benefici di questo percorso dipendono principalmente dall\u2019alternanza della temperatura dell\u2019acqua, dal massaggio effettuato dagli idrogetti, dalla pavimentazione irregolare, ma anche dalla resistenza offerta dell\u2019acqua, che si traduce in piacevole lavoro muscolare.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Questi trattamenti sono utili per <strong>prevenire e contrastare gli inestetismi della cellulite<\/strong>, per migliorare l\u2019aspetto della pelle delle gambe\u2026 Bastano 20 minuti di percorso, 10 minuti di relax su un comodo lettino, una tisana drenante e il risultato \u00e8 assicurato!<\/p>\n<p><em>Autore: Dr. Andrea Bovero, opinion leader in Beauty, Wellness &amp; Lifestyle<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se fai un lavoro che ti costringe a trascorrere molte ore in piedi, magari indossando scarpe con tacchi, quando arrivi alla sera le 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