{"id":1372,"date":"2016-05-02T16:04:01","date_gmt":"2016-05-02T16:04:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/?p=1372"},"modified":"2017-06-13T08:32:32","modified_gmt":"2017-06-13T08:32:32","slug":"anma-lantico-massaggio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/trattamenti\/anma-lantico-massaggio","title":{"rendered":"Anma: l’arte dell’antico massaggio"},"content":{"rendered":"

Se sei appassionato di massaggi, probabilmente hai sentito parlare dell\u2019Anma<\/strong>, una delle pi\u00f9 antiche tecniche conosciute al mondo. Il termine deriva da An (premere) e Ma (massaggiare), ma significa anche \u201cdiffondere la pace massaggiando\u201d o \u201ccalmare con le mani\u201d. Si ritiene che questo trattamento provenga dalla Cina e risalga almeno a 7000 anni fa, anche se probabilmente le sue prime radici si trovano in India e potrebbero risalire addirittura a 10000 anni fa. Successivamente dall\u2019Anma si sono sviluppati numerosi massaggi, primo fra tutti lo Shiatsu<\/strong>.<\/p>\n

\"massaggio-viso\"<\/p>\n

Attraverso questa tecnica vengono premuti e stimolati particolari punti che favoriscono il rilassamento delle tensioni muscolari e favoriscono la circolazione del sangue e dell\u2019energia<\/strong>. Ma a differenza di molte altre tecniche, sia occidentali che orientali, l\u2019Anma non prevede l\u2019utilizzo di oli da massaggio e pu\u00f2 essere praticato comodamente sopra i vestiti, con il ricevente sdraiato o seduto. Questo rende la pratica dell\u2019Anma particolarmente comoda, dato che pu\u00f2 essere praticata ovunque ed in ogni momento, a seconda delle circostanze e dei bisogni.<\/p>\n

L\u2019obiettivo principale del massaggio Anma \u00e8 riequilibrare l\u2019organismo, calmare le infiammazioni e mantenere in attivit\u00e0 le normali funzioni corporee. Dopo una seduta le tensioni vengono ridotte, la circolazione viene migliorata e si avverte fin da subito una sensazione di rinnovamento energetico e di rilassamento profondo. Oltre a favorire il mantenimento della salute, questo massaggio previene i traumi sportivi ed \u00e8 utilizzato nei trattamenti preparatori alle pratiche agonistiche.<\/p>\n

\"anma\"<\/p>\n

Il massaggio Anma induce una condizione di rilassamento profondo<\/strong> che rinforza delicatamente il sistema immunitario e fa s\u00ec che il corpo si adatti meglio ai cambiamenti climatici, per questo \u00e8 consigliato nei cambi di stagione.<\/p>\n

Infine non bisogna dimenticare che questo trattamento favorisce anche la salute del massaggiatore, che attraverso le manovre del massaggio espande le proprie percezioni e prende maggior conoscenza con il proprio corpo.<\/p>\n

A questo punto non ti resta che provarlo direttamente su di te, affidandoti sempre a operatori esperti!<\/p>\n

Autore: Dr. Andrea Bovero, opinion leader in Beauty, Wellness & Lifestyle<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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