{"id":2394,"date":"2017-03-01T08:55:22","date_gmt":"2017-03-01T08:55:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/?p=2394"},"modified":"2017-03-01T08:55:39","modified_gmt":"2017-03-01T08:55:39","slug":"dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio","title":{"rendered":"Dieta degli estratti, caro frullatore addio\u2026"},"content":{"rendered":"

Negli ultimi anni c\u2019\u00e8 stato letteralmente un boom relativo all\u2019acquisto degli estrattori, legato moltissimo al trend del mangiare sano. Tantissimi sulla scia dell\u2019entusiasmo e del desiderio di far parte della porzione di popolazione sensibile ad un corretto stile alimentare, si sono ritrovati in casa questo oggetto senza sapere bene vantaggi e differenze rispetto al comune e bistrattato frullatore.<\/p>\n

Ad ogni modo, che sia per moda o per scelta di vita, chiunque abbia un estrattore in casa si dice molto contento, perch\u00e9 riesce a preparare anche succhi di verdura e non solo di frutta. Ma andiamo per gradi.<\/p>\n

Cos\u2019\u00e8 l\u2019estrattore?<\/h3>\n

\"Estrattore<\/a><\/p>\n

Si tratta di un elettrodomestico che spreme\u00a0la frutta e la verdura a basse velocit\u00e0<\/strong>\u00a0e senza riscaldarsi mai quando separa gli scarti dalle parti buone della frutta e della verdura. Cos\u00ec il succo estratto non perde nessuna delle sue propriet\u00e0 nutritive ed \u00e8 anche qualitativamente migliore del succo ricavato da una centrifuga.<\/p>\n

La polpa del succo estratto fa bene<\/h3>\n

\"polpa<\/a><\/p>\n

Il succo ricavato dalla estrattrice ha una parte di polpa costituita da fibre, proteine, carboidrati e grassi che hanno un alto valore nutrizionale.<\/p>\n

Come e cosa estrarre<\/h3>\n

\"estratto<\/a><\/p>\n

A differenza della centrifuga, l\u2019estrattore riesce a ricavare succo da qualsiasi tipo di frutta e verdura, anche quelle\u00a0a foglia lunga come gli spinaci<\/strong>.<\/p>\n

Ecco qualche semplice regola di base per non rovinare l\u2019apparecchio. E\u2019 sempre bene tagliare a dadini gli ortaggi e le verdure molto duri e poco succosi come le carote<\/strong>. Elimina manualmente i noccioli <\/strong>prima di versare la frutta o la verdura nel boccale, perch\u00e9 sono parti dure da macinare, mentre non c\u2019\u00e8 nessun problema con i semi pi\u00f9 piccoli come quelli dell\u2019anguria<\/strong>\u00a0o della mela.<\/p>\n

Gli agrumi\u00a0vanno sempre sbucciati prima di essere inseriti<\/strong>\u00a0nell\u2019estrattore, come pure la banana e tutti i frutti a buccia spessa.<\/p>\n

Tipi di estrattori<\/h3>\n

Sostanzialmente nel mercato attuale esistono due tipi di estrattore, il tipo di estrattore verticale di vecchia generazione a 80 giri e l\u2019estrattore verticale a\u00a040 giri, che \u00e8 da preferire, perch\u00e9 gira lentamente e quindi estrae di pi\u00f9 e meglio, senza riscaldarsi e mantenendo intatte le propriet\u00e0 nutritive dell\u2019alimento.<\/p>\n

Vantaggi e svantaggi<\/h3>\n

\"centrifughe<\/a><\/p>\n

Pochi scarti\u2026<\/strong><\/p>\n

Con l\u2019estrattore gli scarti dell\u2019ortofrutta utilizzati sono ridotti rispetto alle centrifughe aumentando cos\u00ec le propriet\u00e0 nutritive presenti nel succo. Il frullatore, poi, distrugge totalmente le vitamine a causa del vortice d\u2019aria che si forma all\u2019interno quando entra in funzione.<\/p>\n

\u2026tanto succo\u2026.<\/strong><\/p>\n

Conseguenza del fatto che l\u2019estrattore produce pochi scarti, \u00e8 la maggiore quantit\u00e0 e qualit\u00e0 di succo prodotto con le stesse quantit\u00e0 di frutta e verdura rispetto alla centrifuga.<\/p>\n

\u2026 e pi\u00f9 gusto<\/strong><\/p>\n

Ci sono verdure il cui succo \u00e8 pi\u00f9 piacevole del mangiarle crude. Un succo di carota \u00e8 dolciastro e molto piacevole, se poi viene estratto insieme all\u2019arancia e limone si beve uno squisito succo ace homemade molto pi\u00f9 genuino di quelli che si comprano.<\/p>\n

Modo per far mangiare frutta e verdura ai bambini<\/h3>\n

\"centrifuga<\/a><\/p>\n

L\u2019estrattore pu\u00f2 diventare un utilissimo alleato anche per fare mangiare frutta e verdura cruda ai tuoi bambini. Spesso i pi\u00f9 piccoli fanno fatica a masticarla bene ed i pi\u00f9 grandi non ne amano il gusto. Il succo ricavato, magari con la combinazione di pi\u00f9 verdure o frutti, \u00e8 tutta un\u2019altra cosa e trova spesso il consenso anche dei tuoi bimbi.<\/p>\n

Svantaggi<\/h3>\n

Costo<\/strong>
\nGli estrattori verticali a 40 giri costano tanto (i top di gamma fra i 400 ed i 600 euro). Certo, a fronte di uno stile di vita sano e di minori farmaci da assumere, sono soldi spesi bene, ma resta il fatto che per una famiglia con un reddito medio \u00e8 comunque una spesa abbastanza elevata.<\/p>\n

Ricette<\/h3>\n

\"carota<\/a><\/p>\n

Ananas, melone e kiwi<\/h3>\n

Ingredienti:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • 1\/2 ananas<\/li>\n
  • 1\/2 melone<\/li>\n
  • 1 kiwi<\/li>\n<\/ul>\n

    Preparazione:<\/strong><\/p>\n

    Sbuccia il kiwi e taglialo ai pezzetti. Sbuccia l\u2019ananas e il melone. Inserisci poco per volta i pezzetti nell\u2019estrattore di succo, tenendo il tappo salvagoccia chiuso, in modo da mescolare gli ingredienti. Dopo aver terminato l\u2019estrattura, apri il tappo e versa il succo ottenuto nei bicchieri.<\/p>\n

    Succo salato di zucca e carota<\/h3>\n

    Ingredienti<\/strong><\/p>\n

      \n
    • 2 carote<\/li>\n
    • 1 fetta di zucca matura<\/li>\n
    • 1 limone<\/li>\n
    • paprica<\/li>\n
    • qualche foglia di prezzemolo<\/li>\n
    • sale<\/li>\n<\/ul>\n

      Preparazione<\/strong><\/p>\n

      Sbuccia e pulisci la zucca dai filamenti e daii semi, tagliala a pezzi e inseriscila nell\u2019estrattore di succo. Raschia e tagliare a pezzetti le carote, poi mettile nell\u2019estrattore con qualche foglia di prezzemolo. Una volta preparati i succhi, mescolali nel contenitore o nel bicchiere. Aggiungici infine un po\u2019 di succo di limone\u00a0e condisci con un pizzico di paprica e di sale.<\/p>\n

      Come ricavare il latte dall\u2019estrattore di succo<\/h3>\n

      Questo utensile \u00e8 ottimo anche per ricavare il latte dalla frutta secca e dai cereali come l\u2019avena. Fai prima macerare questi alimenti nell\u2019acqua, poi passa all\u2019estrazione. Con gli scarti puoi anche fare biscotti o altri dolci.<\/p>\n

      Ingredienti<\/strong><\/p>\n

        \n
      • mandorle sgusciate crude, con buccia<\/li>\n
      • acqua<\/li>\n<\/ul>\n

        Preparazione<\/strong><\/p>\n

        Metti a macerare le mandorle nell\u2019acqua, finch\u00e9 non aumenta il loro volume (circa 8 ore). Inserisci le mandorle nell\u2019estrattore, da una parte uscir\u00e0 il latte e dall\u2019altro uscir\u00e0 il residuo.<\/p>\n

        Con la parte di polpa avanzata puoi ricavare l\u2019impasto di biscotti o torte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Negli ultimi anni c\u2019\u00e8 stato letteralmente un boom relativo all\u2019acquisto degli estrattori, legato moltissimo al trend del mangiare sano. Tantissimi sulla scia dell\u2019entusiasmo e…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2374,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-2394","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosita","post-item","post-even"],"yoast_head":"\nDieta degli estratti, caro frullatore addio\u2026 - Spa Hotels Collection<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Con l'estrattore si riesce a preparare succhi di verdura e non solo di frutta con pochi scarti, tanto succo e pi\u00f9 gusto.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dieta degli estratti, caro frullatore addio\u2026 - Spa Hotels Collection\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Con l'estrattore si riesce a preparare succhi di verdura e non solo di frutta con pochi scarti, tanto succo e pi\u00f9 gusto.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Spa Hotels Collection\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-03-01T08:55:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-03-01T08:55:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/centrifughe-estratti-wellness.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"SPA Hotels Collection\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"SPA Hotels Collection\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio\"},\"author\":{\"name\":\"SPA Hotels Collection\",\"@id\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/#\/schema\/person\/ab57fccf7c8f31b9a3de56cb8c2c4d31\"},\"headline\":\"Dieta degli estratti, caro frullatore addio\u2026\",\"datePublished\":\"2017-03-01T08:55:22+00:00\",\"dateModified\":\"2017-03-01T08:55:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio\"},\"wordCount\":850,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/centrifughe-estratti-wellness.jpg\",\"articleSection\":[\"Curiosit\u00e0\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio\",\"url\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio\",\"name\":\"Dieta degli estratti, caro frullatore addio\u2026 - Spa Hotels Collection\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/centrifughe-estratti-wellness.jpg\",\"datePublished\":\"2017-03-01T08:55:22+00:00\",\"dateModified\":\"2017-03-01T08:55:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/#\/schema\/person\/ab57fccf7c8f31b9a3de56cb8c2c4d31\"},\"description\":\"Con l'estrattore si riesce a preparare succhi di verdura e non solo di frutta con pochi scarti, tanto succo e pi\u00f9 gusto.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/centrifughe-estratti-wellness.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/centrifughe-estratti-wellness.jpg\",\"width\":1300,\"height\":800,\"caption\":\"centrifughe estratti wellness\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dieta degli estratti, caro frullatore addio\u2026\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/\",\"name\":\"Blog Spa Hotels Collection\",\"description\":\"Vivi al meglio le SPA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/#\/schema\/person\/ab57fccf7c8f31b9a3de56cb8c2c4d31\",\"name\":\"SPA Hotels Collection\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/logo_shc.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/logo_shc.jpg\",\"caption\":\"SPA Hotels Collection\"},\"url\":\"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/author\/nimdashcb\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dieta degli estratti, caro frullatore addio\u2026 - Spa Hotels Collection","description":"Con l'estrattore si riesce a preparare succhi di verdura e non solo di frutta con pochi scarti, tanto succo e pi\u00f9 gusto.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Dieta degli estratti, caro frullatore addio\u2026 - Spa Hotels Collection","og_description":"Con l'estrattore si riesce a preparare succhi di verdura e non solo di frutta con pochi scarti, tanto succo e pi\u00f9 gusto.","og_url":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio","og_site_name":"Blog Spa Hotels Collection","article_published_time":"2017-03-01T08:55:22+00:00","article_modified_time":"2017-03-01T08:55:39+00:00","og_image":[{"width":1300,"height":800,"url":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/centrifughe-estratti-wellness.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"SPA Hotels Collection","twitter_misc":{"Scritto da":"SPA Hotels Collection","Tempo di lettura stimato":"4 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio"},"author":{"name":"SPA Hotels Collection","@id":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/#\/schema\/person\/ab57fccf7c8f31b9a3de56cb8c2c4d31"},"headline":"Dieta degli estratti, caro frullatore addio\u2026","datePublished":"2017-03-01T08:55:22+00:00","dateModified":"2017-03-01T08:55:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio"},"wordCount":850,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/centrifughe-estratti-wellness.jpg","articleSection":["Curiosit\u00e0"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio","url":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio","name":"Dieta degli estratti, caro frullatore addio\u2026 - Spa Hotels Collection","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/centrifughe-estratti-wellness.jpg","datePublished":"2017-03-01T08:55:22+00:00","dateModified":"2017-03-01T08:55:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/#\/schema\/person\/ab57fccf7c8f31b9a3de56cb8c2c4d31"},"description":"Con l'estrattore si riesce a preparare succhi di verdura e non solo di frutta con pochi scarti, tanto succo e pi\u00f9 gusto.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio#primaryimage","url":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/centrifughe-estratti-wellness.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/centrifughe-estratti-wellness.jpg","width":1300,"height":800,"caption":"centrifughe estratti wellness"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/dieta-degli-estratti-caro-frullatore-addio#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dieta degli estratti, caro frullatore addio\u2026"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/","name":"Blog Spa Hotels Collection","description":"Vivi al meglio le SPA","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/#\/schema\/person\/ab57fccf7c8f31b9a3de56cb8c2c4d31","name":"SPA Hotels Collection","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/logo_shc.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/logo_shc.jpg","caption":"SPA Hotels Collection"},"url":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/author\/nimdashcb"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2394","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2394"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2394\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2395,"href":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2394\/revisions\/2395"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2374"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}