{"id":2437,"date":"2023-08-09T09:00:00","date_gmt":"2023-08-09T07:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/?p=2437"},"modified":"2023-10-10T16:02:45","modified_gmt":"2023-10-10T14:02:45","slug":"lo-zenzero-farmaco-naturale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/lo-zenzero-farmaco-naturale","title":{"rendered":"Lo zenzero, il tuo farmaco naturale"},"content":{"rendered":"

In tanti lo conoscono come ginger<\/strong>, ed \u00e8 l\u2019ingrediente dal sapore e profumo inconfondibili: si tratta dello zenzero, una spezia dalle grandi propriet\u00e0 curative<\/strong>.
\nUna \u201cmedicinale naturale\u201d<\/strong>, con caratteristiche preventive e terapeutiche, perfette per combattere raffreddore, influenza e febbre<\/strong>, grazie alla stimolazione del sistema immunitario.
\nI benefici dello zenzero, per\u00f2, non finiscono qui…<\/p>\n

Quali sono i benefici dello zenzero<\/h2>\n

\"radice<\/a><\/p>\n

Lo zenzero stimola la digestione<\/strong> e aiuta l\u2019eliminazione dei gas intestinali<\/strong>. Inoltre, \u00e8 un buon alleato contro la nausea<\/strong>, anche in gravidanza, il mal d\u2019auto e il mal di mare.<\/p>\n

\u00c8 un rimedio efficace contro la gastrite e le ulcere intestinali<\/strong>. Assumere zenzero ogni giorno, poi, avrebbe una funzione protettiva contro i tumori del colon retto<\/strong>.<\/p>\n

Questa spezia ha grandi qualit\u00e0 antinfiammatorie<\/strong>, diminuisce i dolori articolari e muscolari ed allevia il mal di testa. \u00c8 benefica anche per il cuore<\/strong>, in quanto abbassa i livelli di colesterolo nel sangue e diminuisce la pressione sanguigna.<\/p>\n

In inverno, stimola le difese naturali<\/strong> contro i tipici malanni di stagione: mal di gola, raffreddore e sintomi influenzali.<\/p>\n

Come si usa lo zenzero?<\/h2>\n

\"zenzero<\/a><\/p>\n

Ci sono diversi modi di assumere lo zenzero: fresco o essiccato, sia a pezzi che in polvere<\/strong>.<\/p>\n

Se soffri di mal d\u2019auto<\/strong>, ti baster\u00e0 masticate la radice<\/strong> durante il viaggio. Questo \u00e8 anche un ottimo rimedio per combattere l\u2019alito cattivo.<\/p>\n

Lo zenzero \u00e8 un buon digestivo<\/strong>, quindi dopo un pasto abbondante, prova a mangiare un pezzetto di zenzero: ti sentirai pi\u00f9 leggero!<\/p>\n

Grazie alle sue propriet\u00e0 antibiotiche<\/strong>, c\u2019\u00e8 chi lo beve come infuso. Lascia in infusione 5 gr. di radice grattugiata di zenzero, in mezzo litro di acqua naturale per una decina di minuti, e otterrai una bevanda sana e fragrante.<\/p>\n

Lo zenzero \u00e8 ottimo anche con zuppe, insalate e verdure: basta grattugiarlo fresco e mescolarlo ai cibi per trarne grande beneficio. Attiva il metabolismo<\/strong>, brucia le calorie (per questo \u00e8 un ottimo ingrediente nelle diete) e facilita la digestione.<\/p>\n

Quando non usarlo<\/h2>\n

\"zenzero<\/a><\/p>\n

Anche lo zenzero pu\u00f2 avere delle controindicazioni<\/strong>. Se gi\u00e0 si soffre di ulcera o gastrite, ad esempio, va evitato. Anzi non bisogna abusarne, proprio per evitare la comparsa di queste patologie.<\/p>\n

In caso di allergia nota verso una o pi\u00f9 di una delle sue componenti, non va assolutamente utilizzato.<\/p>\n

Alcune persone lamentano mal di stomaco e gonfiore addominale, quando mangiano zenzero in polvere. Pare infatti che presenti maggiori controindicazioni, se preso in questa forma.
\nIn ogni caso, se stai seguendo una terapia farmacologica o soffri di determinati disturbi, rivolgiti sempre al tuo medico prima di assumere lo zenzero<\/strong>.<\/p>\n

Falsi miti sullo zenzero<\/h2>\n

\"zenzero<\/a><\/p>\n

Devi saperlo: lo zenzero candito non aiuta a dimagrire<\/strong>! Nelle erboristerie puoi acquistare bastoncini di zenzero candito, trattato cio\u00e8, con lo zucchero bianco o di canna. Efficace contro il mal di gola e apprezzato anche dai bambini, per il suo gusto dolce seppure piccante, non ha propriet\u00e0 snellenti. Perch\u00e9 sia un alleato a tavola<\/strong>, se ad esempio stai seguendo una dieta, devi assumerlo grattugiato fresco<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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