![\"Meditazione](\"http:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/meditazione-in-acqua-awa.jpg\")
<\/p>\nMeditate, gente. Meditate. Ma, specie quando il caldo \u00e8 tanto intenso da non risparmiare la sudorazione nemmeno ai guru capaci di rimanere perfettamente immobili, fatelo in acqua!<\/p>\n
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Nata dall\u2019ispirazione di Marina \u2013 nomen omen \u2013 Borruso, la Meditazione in Acqua, detta anche AWA, consente di entrare in contatto con se stessi in un ambiente estraneo eppure profondamente naturale che riunisce l\u2019elemento di cui siamo fatti per circa il 70 per cento con quello nel quale decidiamo di immergerci totalmente o galleggiare, prendendo coscienza di un mondo interiore che, lentamente, si rivela sotto forma di pensieri, emozioni e regole, improvvisamente superficiali e inutili di fronte alla libert\u00e0 dell\u2019essere.<\/p>\n
Mettendo in pratica gli insegnamenti orientali del wu-wei (fare senza fare), i maestri guidano i partecipanti in un percorso che mira a un\u2019esperienza di unione e armonia con tutto ci\u00f2 che ci circonda, prendendo spunto dalla memoria dell\u2019acqua che attraversa e pervade il Pianeta.<\/p>\n
![\"Meditazione](\"http:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/meditazione-awa-in-acqua.jpg\")
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Consigliata in particolare a chi soffre di paure e ansie di qualsiasi genere, a livello individuale o di coppia, e a persone di ogni et\u00e0, l\u2019AWA comincia con l\u2019immersione nell\u2019acqua in uno stato di meditazione condiviso dal maestro, che crea un campo energetico potenziato paradossalmente dalla quiete assoluta. L\u2019acqua accoglie il corpo, in un abbraccio che infonde una sensazione di rigenerazione destinato a raggiungere le dimensioni della fiducia, della sicurezza e della libert\u00e0, lucidando a dovere l\u2019essere, quell\u2019io che diventa noi e che ritrova il proprio potere vitale.<\/p>\n
Meditare in acqua aiuta ad accettare e sfruttare la resa, a gestire le emozioni e ad affrontare l\u2019esistenza senza il timore di esistere. Non \u00e8 necessario saper nuotare come un pesce ma \u00e8 consigliabile una preparazione preliminare.<\/p>\n
Per usare le parole della stessa Marina Borruso, \u00abnell\u2019acqua impariamo a muoverci nella vita di tutti i giorni senza sforzo, lasciandoci portare dal suo flusso, mantenendo la rotta. Impariamo a essere liberi da pensieri ed emozioni, che vengono percepiti ma non interferiscono pi\u00f9. Impariamo ad avere fiducia in noi, negli altri e nella vita. A guardare la paura di vivere, senza pi\u00f9 tremare. A gioire dell’intimit\u00e0 e della nostra sensualit\u00e0 in maniera innocente. Nell\u2019acqua impariamo di nuovo ad essere bambini felici\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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