{"id":2885,"date":"2023-07-27T09:00:00","date_gmt":"2023-07-27T07:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/?p=2885"},"modified":"2023-10-10T16:13:51","modified_gmt":"2023-10-10T14:13:51","slug":"tisane-del-benessere-ognuno-suo-infuso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spahotelscollection.it\/blog\/curiosita\/tisane-del-benessere-ognuno-suo-infuso","title":{"rendered":"Tisane del benessere: a ognuno il suo infuso"},"content":{"rendered":"

Un tempo era abbastanza semplice: entravi al supermercato e, nella corsia dei prodotti per la colazione, c\u2019erano al massimo due tipi di t\u00e8. Ad un certo punto, invece, qualcuno ha pensato di mettere a disposizione della collettivit\u00e0 quei benefici infusi di erbe<\/strong> che da millenni venivano preparati solamente in determinati luoghi del mondo. Dando origine ad una vera e propria mania per le tisane<\/strong> legate al mondo del benessere<\/strong>!<\/p>\n

L\u2019acqua che gorgoglia, la tazza pronta ad accogliere l\u2019infuso, il profumo delle erbe che si sparge per tutta la casa, mentre si aspetta di sorseggiare la tisana, magari comodamente accoccolati sul divano. Un vero rituale, che coinvolge tutti i sensi<\/strong> e coincide con un momento di relax da custodire gelosamente.<\/p>\n

La passione per le tisane<\/strong> si \u00e8 ormai allargata anche al settore del wellness<\/strong>, divenendo un complemento per pacchetti o trattamenti offerti dai centri benessere, che non possono non avere un angolo dedicato con cui coccolare il cliente.<\/p>\n

Quali sono i benefici delle tisane?<\/h2>\n

Sgonfianti, rilassanti, disinfettanti, digestive, sedative, emollienti, depurative: gli effetti specifici delle singole tisane, sono un labirinto che si arricchisce giornalmente di nuovi benefici. Ci\u00f2 \u00e8 anche dovuto al fatto che gli infaticabili sperimentatori di foglie, fiori, semi e radici (stanchi delle banali soluzioni mono-ingrediente) si sbizzarriscono a inventare combinazioni che probabilmente mirano all’immortalit\u00e0!<\/p>\n

Se vuoi orientarti nel mondo delle tisane del benessere<\/strong>, qui trovi qualche consiglio da integrare con una capatina da quello che diventer\u00e0 il tuo erborista di fiducia.<\/p>\n

Le tisane del benessere<\/h2>\n

Intestino e dintorni<\/h3>\n

\"tisane<\/a><\/p>\n

Il problema \u00e8 che, se ti senti gonfio e costipato, la cosa si riflette sullo stato d\u2019animo, dandoti la fastidiosa impressione di essere un dirigibile ancorato a terra. La soluzione, in questo caso, pu\u00f2 stare nelle radici di altea<\/strong> o in quelle di tarassaco<\/strong>, leggermente lassative, protettive delle mucose intestinali ed emollienti.<\/p>\n

Disinfettanti<\/h3>\n

\"tisane<\/a><\/p>\n

Ok ma disinfettanti di cosa? Se il tuo problema \u00e8 il mal di gola, le erbe che fanno per te sono la lavanda<\/strong>, che migliora le vie respiratorie, il verbasco<\/strong>, antinfiammatorio, emolliente ed espettorante, e il timo<\/strong>, la cui azione si concentra sulla disinfezione delle vie respiratorie.<\/p>\n

Muscoli<\/h3>\n

Uno dice: mi piacciono le tisane perch\u00e9 hanno sempre dei nomi cos\u00ec lievi, che gi\u00e0 mi rilasso al solo pensiero. Ecco, l\u2019artiglio del diavolo<\/strong>, per l\u2019appunto, \u00e8 un validissimo antinfiammatorio, utile contro i dolori muscolari. La propriet\u00e0 diabolica \u00e8 condivisa con la gramigna<\/strong> e l\u2019ortica<\/strong>, antireumatica, diuretica e depurativa, popolarissima tra i fan della prima ora dell\u2019erboristeria.<\/p>\n

Digestive<\/h3>\n

\"tisane<\/a><\/p>\n

La tisana di foglie di melissa<\/strong> \u00e8 nota per ridurre gli spasmi e aiutare a digerire cibi grassi. Inoltre, \u00e8 particolarmente indicata per ripristinare il benessere di stomaco e intestino, incrinato da stati di forte stress.<\/p>\n

Contrariamente a quanto molti possono pensare, la camomilla<\/strong> non serve solo a dormire: le sue infiorescenze proteggono le mucose dell\u2019apparato digerente e sono efficaci per alleviare crampi e dolori gastrointestinali.<\/p>\n

Per ridurre i processi fermentativi e i gas, disinfettando l\u2019intestino e districando i crampi, sono particolarmente consigliati i frutti di anice verde<\/strong>. Il grande classico della famiglia rimane comunque la tisana di finocchio<\/strong>, ottima anche in caso di dolori addominali.<\/p>\n

Rilassanti<\/h3>\n

\"tisane<\/a><\/p>\n

Visto che la camomilla ce la siamo gi\u00e0 giocata a sorpresa, per ridurre l\u2019ansia e la tensione o semplicemente avere un aiutino nel saltuariamente difficoltoso compito di prendere sonno, possiamo affidarci ai fiori di tiglio o a quelli di arancio<\/strong>, oltretutto noti come antispastici.<\/p>\n

Se vuoi sorprendere il tuo erborista, impara a memoria questa formula: porzione aerea di passiflora<\/strong>. \u00c8 uno dei rimedi naturali pi\u00f9 efficaci in caso di nervi (attenzione, gioco di parole ) a fior di pelle!<\/p>\n

Ovviamente, esistono milioni di varianti sul tema. Il consiglio \u00e8 sempre quello di fare un giro dall’erborista per lasciarsi guidare in questo mondo affascinante, dove natura e benessere si prendono per mano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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