Prima ancora di venire al mondo, eravamo bravissimi a galleggiare e stavamo davvero molto bene, in un ambiente privo di ansie e problemi che presto avremmo imparato a conoscere e che ci avrebbero tolto quella serenit\u00e0 propria di chi non sa cosa lo aspetta.<\/p>\n
Il concetto dell\u2019aqua balancing <\/strong>\u2013 disciplina derivata dal rebalancing e da un\u2019interpretazione delle teorie di Osho, secondo cui per eliminare contratture e disagi fisici \u00e8 necessario risalire alle loro cause emozionali \u2013 consiste precisamente nel recuperare quella sensazione di relax e riposo pre-primigenia, abbandonandosi nell\u2019acqua calda e ai movimenti di un conduttore, tecnicamente indicato col nome di balancer.<\/p>\n Nello specifico, la tecnica \u00e8 un lavoro corporeo in acqua a una temperatura di circa 35 gradi, che mira alla riappropriazione dell\u2019armonia, tramite il coinvolgimento dell\u2019organismo nel suo insieme, con massaggi delicati, stretching, attivazione energetica e del respiro e mobilizzazione delle articolazioni. Nel complesso delle operazioni messe in atto, l\u2019intuizione e l\u2019empatia tra il balancer e il partner che a lui si affida completamente, senza opporre resistenza a un ciclo di trascinamenti e immersioni, sono cardini di una disciplina incentrata in buona parte sull\u2019improvvisazione. L\u2019abilit\u00e0 dei professionisti che conducono la pratica sta soprattutto nel conquistare la fiducia di chi la prova, annullandone – tramite movimenti lenti e sinuosi – blocchi psicologici come il disagio di abbandonarsi a qualcuno e l\u2019eventuale paura dell\u2019acqua, sciogliendo contemporaneamente le rigidit\u00e0 muscolari.<\/p>\n Il lavoro corporeo dell\u2019aqua balancing \u2013 solitamente concentrato in sedute di un\u2019ora, svolte singolarmente o in gruppo – si fonda su tre momenti progressivi:<\/p>\n Considerata una pratica utile alla crescita interiore e all\u2019accettazione del proprio corpo, l\u2019aqua balancing \u00e8 indicata per le donne in gravidanza ed \u00e8 particolarmente efficace in caso di emicrania, cervicale, sindromi traumatiche, mal di schiena, problemi d\u2019ansia, stress, insonnia e fobie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Prima ancora di venire al mondo, eravamo bravissimi a galleggiare e stavamo davvero molto bene, in un ambiente privo di ansie e problemi che…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2993,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-2992","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosita","post-item","post-even"],"yoast_head":"\nCos\u2019\u00e8 l\u2019aqua balancing?<\/h3>\n
Il lavoro corporeo: 3 fasi<\/h3>\n
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Benefici<\/h3>\n