Crossfit, come e quando praticarlo
Cos’è il crossfit? Si tratta di un metodo di allenamento creato nel 2000 da Greg Glassman e Lauren Jenai, che serve a rafforzare e definire…
La magia degli oli essenziali
Stai passeggiando all’interno della SPA e la tua attenzione viene catturata da un profumo intenso che evapora da un diffusore posizionato su una mensola….
Il Massaggio in Acqua
Tra le nuove frontiere del benessere non possiamo trascurare i “massaggi in acqua”, che uniscono i benefici delle tecniche tradizionali alle proprietà chimico-fisiche dell’acqua….