Un tuffo con la bionda: gli effetti benefici del bagno alla birra
diLe strade del benessere sono davvero infinite. Da qualche tempo, l’idea di tuffarsi con la bionda non evoca più un immaginario felliniano in cui…
Curiosità
Sveglia! Le 20 canzoni che stimolano il benessere mattutino
diOrmai abbiamo una playlist per tutto: per i viaggi in auto, per cucinare, per le cene con gli amici, per l’attività fisica e come…
Mindfulness, i benefici della “pratica della consapevolezza”
diQuante volte, in una sola giornata, ci sentiamo come se fossimo in balia di un frullatore impazzito? Siamo perennemente in preda allo stress, costantemente…
Piloga, esercizi e benefici: armonia per corpo e mente
diSempre più persone si stanno appassionando al Piloga, una disciplina che accosta le tecniche di respirazione e la fluidità dello Yoga, alla precisione dei…
Souping: se non è Zuppa, non è benessere
diForse per il senso di colpa tipico di chi si rende conto, troppo tardi, di essersi letteralmente sfondato di cibo, gli Stati Uniti, patria…
Lo zenzero, il tuo farmaco naturale
diIn tanti lo conoscono come ginger, ed è l’ingrediente dal sapore e profumo inconfondibili: si tratta dello zenzero, una spezia dalle grandi proprietà curative….
Tisane del benessere: a ognuno il suo infuso
diUn tempo era abbastanza semplice: entravi al supermercato e, nella corsia dei prodotti per la colazione, c’erano al massimo due tipi di tè. Ad…
I cibi dell’autunno che fanno bene all’organismo!
diIn autunno è possibile accusare stress e sbalzi di umore a seguito del cambio di stagione. Ma ci sono alcuni piccoli accorgimenti che possiamo…
Trattamenti in gravidanza, quali fare?
diSpesso si pensa erroneamente che in gravidanza non si possano fare cure e trattamenti di tipo estetico o termale. Né attività fisica. Niente di…
L’evoluzione della Bellezza Femminile
diIl concetto di bellezza non è un dato assoluto. E non solo perché, come recita un noto detto, “non è bello ciò che è…