Tutto quello che c’è da sapere sullo Yoga
diSempre più persone si danno allo yoga in questi ultimi anni. Passione? Tendenza? La verità, forse, sta nel mezzo, certo è che noi occidentali…
Curiosità
I Fiori di Bach lavorano sulle tue emozioni
diSei triste, arrabbiato o insoddisfatto? I Fiori di Bach sono un rimedio utilizzato quando i nostri stati emotivi negativi prendono il sopravvento e non ci…
Aromaterapia: tutte le strade portano all’aroma
diRené-Maurice Gattefossé era una grande osservatore, oltre che un esperto di profumi e oli essenziali. Ed è stato proprio notando l’efficacia degli impacchi di…
AWA: la meditazione in acqua
diMeditate, gente. Meditate. Ma, specie quando il caldo è tanto intenso da non risparmiare la sudorazione nemmeno ai guru capaci di rimanere perfettamente immobili,…
Digital Detox: il decalogo per vivere felici e digitali
diLa società dell’iperconnessione e del multitasking sta producendo una nuova forma di vita che all’apparenza è molto simile a un comune essere umano ma…
Peso corporeo ideale: come calcolarlo nei grandi e nei piccoli
diDa che mondo e mondo, la lotta tra l’essere umano e la bilancia è una sfida avvincente che mette in campo fattori come l’astuzia…
Acquafitness: 9 modi di allenarsi in acqua
diNon è necessario spingersi fino alle teorie evoluzionistiche del paleontologo Neil Shubin, secondo il quale l’uomo discenderebbe dai pesci, per concordare sul fatto che…
Salus Per Animali: la moda delle SPA per cani e gatti
diChi non ha un cane o un gatto, non potrà mai capire – e infatti spesso non lo capisce – quanto la sintonia tra…
Lago di Garda: benessere d’acqua dolce
diChissà per quale motivo, nell’immaginario collettivo, la partita delle vacanze è quasi sempre un discorso a due tra mare e montagna, quando invece ci…
Un ponte di profumi: primo maggio con Officina delle Essenze
diL’olfatto è uno dei sensi più sottovalutati, mentre è forse – come suggerisce anche Proust, aldilà dell’abusato gusto della famosissima e ormai stantia madeleine –…