Digital Detox: il decalogo per vivere felici e digitali
diLa società dell’iperconnessione e del multitasking sta producendo una nuova forma di vita che all’apparenza è molto simile a un comune essere umano ma…
Curiosità
Acquafitness: 9 modi di allenarsi in acqua
diNon è necessario spingersi fino alle teorie evoluzionistiche del paleontologo Neil Shubin, secondo il quale l’uomo discenderebbe dai pesci, per concordare sul fatto che…
Salus Per Animali: la moda delle SPA per cani e gatti
diChi non ha un cane o un gatto, non potrà mai capire – e infatti spesso non lo capisce – quanto la sintonia tra…
Lago di Garda: benessere d’acqua dolce
diChissà per quale motivo, nell’immaginario collettivo, la partita delle vacanze è quasi sempre un discorso a due tra mare e montagna, quando invece ci…
Lo sport del benessere in Trentino Alto Adige
diLa cosa bella del Trentino Alto Adige è che anche se sei una di quelle persone totalmente incapaci di trascorrere più di mezzo minuto…
La dieta dissociata: tutto quello che c’è da sapere
diConosci la dieta dissociata? E’ un regime alimentare che separa carboidrati e proteine ed è molto efficace per chi vuole perdere peso. Tuttavia, prima…
Dieta degli estratti, caro frullatore addio…
diNegli ultimi anni c’è stato letteralmente un boom relativo all’acquisto degli estrattori, legato moltissimo al trend del mangiare sano. Tantissimi sulla scia dell’entusiasmo e…
Olio di cocco: sicuro di conoscere le sue numerose proprietà?
diA chi non piace il cocco? Quando sentiamo parlare di questo frutto, a cosa lo associamo oltre che a spiagge tropicali, bevande e drink…
Come cuocere gli alimenti e mantenere le proprietà nutritive inalterate
diLa cottura dei cibi è procedimento molto importante e influisce non solo sul gusto dei piatti, ma anche sulla nostra salute, in quanto il…
Caffè verde: fa bene ma non è un alimento dimagrante
diSì, hai capito bene. Non sto parlando del the verde, ma di caffè. Questa bevanda sta prendendo sempre più piega, un po’ per moda,…