Risveglia il tuo metabolismo: 6 consigli utili
Prima di parlare di metabolismo lento – quella cosa che uno spesso chiama in causa come un fattore inesorabile e indipendente dalla volontà, alla…
Grand Gourmet: corpo e gola per nobili palati sul Lago di Garda
Arriva un momento nell’anno in cui anche i più stacanovisti hanno bisogno di staccare la spina e dedicarsi a se stessi, mettendo da parte…
Disturbi del sonno: dalle parasonnie ai rimedi naturali
Se ti svegli abitualmente nel cuore della notte sudato come se avessi corso la maratona di New York o se, dopo esserti sdraiato nel…
Speciale Epifania: anche la Befana si rilassa in SPA a Gubbio
Proprio perché l’Epifania è tradizionalmente la festa che si porta via tutto il treno delle vacanze invernali, è necessario – anzi, doveroso – chiudere…
Acque termali: dallo oligominerali alle solfate, una classificazione rétro
È abbastanza bizzarro che nell’epoca in cui si tende a classificare ripetutamente ogni cosa, la classificazione ufficiale delle acque termali ancora oggi comunemente accettata…
Compleanno di benessere: Festeggiare in SPA a Fiuggi
C’è chi del proprio compleanno preferisce non parlare, facendolo trascorrere sotto silenzio come se fosse un segreto di stato e scomparendo letteralmente, per poi…
Conosci le vasche di deprivazione sensoriale?
Se sei un frequentatore assiduo di SPA, ti sarai sicuramente imbattuto in una stanza di dimensioni contenute con una vasca profonda poco più di…
Conosci le SPA termali?
Come vi abbiamo già raccontato, le SPA non sono tutte uguali, ma si differenziano in base alla struttura, alla localizzazione, alla tipologia dei servizi…
Obesità: guarire dalla malattia del benessere
Con tutti gli allarmi lanciati dai telegiornali e dalla carta stampata in momenti di carenza di notizie più salienti, ormai dovrebbe essere chiaro a…
Hugs & Kisses
Abbiamo perso il senso del romanticismo. O forse abbiamo solo smarrito il senso del tempo da dedicare a noi stessi, quei momenti necessari in…