Il Bagno di Vapore: Benefici e Rituali
UN PO’ DI STORIA Gli Arabi ripresero la tradizione delle terme romane utilizzando il calore, l’acqua calda e il vapore e riproponendoli in un’unica…
La Sauna Finlandese: Rituali e Benefici
Sauna calda e secca Caratteristiche: principalmente realizzata in legno; temperatura 80°C /100°C; umidità 10/20%. Pochi sanno che la sauna ha origini davvero antichissime e…
Tutto quello che c’è da sapere sullo Yoga
Sempre più persone si danno allo yoga in questi ultimi anni. Passione? Tendenza? La verità, forse, sta nel mezzo, certo è che noi occidentali…
I Fiori di Bach lavorano sulle tue emozioni
Sei triste, arrabbiato o insoddisfatto? I Fiori di Bach sono un rimedio utilizzato quando i nostri stati emotivi negativi prendono il sopravvento e non ci…
Aromaterapia: tutte le strade portano all’aroma
René-Maurice Gattefossé era una grande osservatore, oltre che un esperto di profumi e oli essenziali. Ed è stato proprio notando l’efficacia degli impacchi di…
Massaggio connettivale: le dita in azione, dalla cellulite al viso
Che la connessione sia importante lo si sapeva anche prima che internet monopolizzasse il termine, creando novelli rabdomanti del segnale e sostituendo all’acqua il…
Montchalet: benessere d’acqua e legno in Val Gardena
Forse, al netto delle differenze di qualità, la caratteristica principale del legno è quella di essere un formidabile narratore. I cerchi concentrici dei tronchi,…
Agopuntura: gli aghi del benessere
È ancora aperto il dibattito su chi abbia inventato davvero gli spaghetti. Ovviamente, le parti in campo non possono essere che gli alfieri della…
Umbria: 3 SPA Hotel per il cuore verde dell’Italia
Nel cuore dell’Italia, l’Umbria è una di quelle regioni che spesso non consideri fino a che, per un motivo o per un altro, sono…
Almablu Wellness & Spa: la top Luxury Wellness Spa del Sud Europa è in Italia
In Italia, siamo fatti così. Ci piace guardare a bocca aperta all’estero, fondamentalmente per lamentarci di quanto siano avanti su tutti i piani, mentre…