Massoterapia: massage unlimited
Alzi la mano chi sa cos’è la massoterapia. No, i sassi non c’entrano niente. Ma chi è senza dolori, scagli la prima pietra e…
AWA: la meditazione in acqua
Meditate, gente. Meditate. Ma, specie quando il caldo è tanto intenso da non risparmiare la sudorazione nemmeno ai guru capaci di rimanere perfettamente immobili,…
Massaggio Manhattan: benessere for men only
Non è del tutto chiaro perché si chiami così. Forse perché, in quella piccola striscia di terra lungo il fiume Hudson, qualcuno avrà notato…
Digital Detox: il decalogo per vivere felici e digitali
La società dell’iperconnessione e del multitasking sta producendo una nuova forma di vita che all’apparenza è molto simile a un comune essere umano ma…
Il lusso di SPArire per un giorno: il Made In Italy del Benessere
È difficile stabilire cosa sia oggi il vero lusso. Assodato – si spera – che non ci sia una necessaria e stretta connessione tra…
Peso corporeo ideale: come calcolarlo nei grandi e nei piccoli
Da che mondo e mondo, la lotta tra l’essere umano e la bilancia è una sfida avvincente che mette in campo fattori come l’astuzia…
Acquafitness: 9 modi di allenarsi in acqua
Non è necessario spingersi fino alle teorie evoluzionistiche del paleontologo Neil Shubin, secondo il quale l’uomo discenderebbe dai pesci, per concordare sul fatto che…
Le invasioni berbere: rituali di bellezza orientali
È abbastanza buffo pensare che uno dei rituali più rilassanti del mondo – del mondo, amico, hai capito bene – abbia la propria origine…
Salus Per Animali: la moda delle SPA per cani e gatti
Chi non ha un cane o un gatto, non potrà mai capire – e infatti spesso non lo capisce – quanto la sintonia tra…
Il benessere segreto: gli SPA hotel delle Marche
Se ne sono accorti un po’ tutti che le Marche sono diverse. Rispetto alla Toscana, presa d’assalto e pressoché colonizzata in tempi non sospetti…