Le terme con l’acqua intorno: relax e benessere al mare o al lago
Le piscine termali sono un toccasana per la salute del corpo e della mente. Ma a volte, è anche bello sapere di poterne uscire…
La dieta dissociata: tutto quello che c’è da sapere
Conosci la dieta dissociata? E’ un regime alimentare che separa carboidrati e proteine ed è molto efficace per chi vuole perdere peso. Tuttavia, prima…
Camera con vista sulle bolle: i migliori alberghi con stanze idromassaggio
Pensa a una mattina. Una qualunque. Una di quelle in cui la sveglia urla senza rispetto, mentre tu, con la guancia ancora incollata al…
Automassaggio delle mani
A cosa serve l’auto massaggio delle mani? Forse pochi sanno che un auto massaggio alle mani è infinitamente utile nel combattere stress, stanchezza, irrequietudine….
Dieta degli estratti, caro frullatore addio…
Negli ultimi anni c’è stato letteralmente un boom relativo all’acquisto degli estrattori, legato moltissimo al trend del mangiare sano. Tantissimi sulla scia dell’entusiasmo e…
Suite con Spa: l’intimità del benessere servito in camera
Nella cerchia dei frequentatori degli alberghi con SPA in camera circolano leggende in merito a persone che – presentatesi alla hall con una pessima…
Olio di cocco: sicuro di conoscere le sue numerose proprietà?
A chi non piace il cocco? Quando sentiamo parlare di questo frutto, a cosa lo associamo oltre che a spiagge tropicali, bevande e drink…
Come cuocere gli alimenti e mantenere le proprietà nutritive inalterate
La cottura dei cibi è procedimento molto importante e influisce non solo sul gusto dei piatti, ma anche sulla nostra salute, in quanto il…
Pronti per allenare il cervello a stare bene?
Quanti di noi sono sempre più costretti a fare ogni cosa (lavoro-famiglia-casa-amici-hobby) di corsa, immersi nel trantran quotidiano, soffocati da una cronica mancanza di…
Caffè verde: fa bene ma non è un alimento dimagrante
Sì, hai capito bene. Non sto parlando del the verde, ma di caffè. Questa bevanda sta prendendo sempre più piega, un po’ per moda,…