Soffri d’insonnia? Ecco cosa fare…
Più di 40 milioni di americani soffrono di disturbi del sonno cronici ed altri 20 milioni ne soffrono occasionalmente. Restando entro i confini nazionali,…
Trattamenti a base di Fico
Nello slang contemporaneo, il termine fico è ormai divenuto sinonimo di una serie di aspetti che gli americani raccoglierebbero sotto la semantica della cosiddetta…
Vuoi ritrovare sensualità e forma fisica? Prova con il burlesque!
Se sei una donna ironica e autoironica, se ti piace il ballo, se desideri esprimere molto più di te, della tua personalità e femminilità…
Una sveglia al benessere: 3 trattamenti al caffè
Pare sia un segreto noto da tempo alle donne francesi, le quali – non avendo nel DNA la tradizione italiana delle mille e una…
Serotonina e buonumore: 5 modi per non perderli
Puoi essere anche una bellezza statuaria senza un filo di grasso, avere addominali scolpiti e una pelle da paura ma se non sorridi mai,…
Benessere subacqueo in 8 mosse
Che stare in acqua faccia bene, ce lo sentiamo ripetere fin dalla prima volta che un pediatra ha detto alla mamma “il nuoto è…
Core Conditioning e NIA: nuovi trend del fitness
C’è stato un tempo, in cui allenarsi significava fare flessioni e addominali o, nella più accessoriata delle varianti, sollevare sbarre di ferro con dischi…
Le rockstar del benessere: trattamenti con le pietre
È buffo che, nell’epoca del wellness high-tech, in cui la scienza collabora fianco a fianco con le case produttrici di cosmetici per sintetizzare proteine…
Punto e basta: 5 modi per combattere i punti neri in modo naturale
Gli uomini conoscono bene la prassi. Per qualche strana ragione – ma, con tutta probabilità, per una sorta di transfert cutaneo – se intuisce…
Excelsior Hotel Gallia: Il cuore di Milano, nel cuore di Milano
Gallia est omnis divisa in partes tres: una frase che chiunque abbia studiato latino al liceo ha imparato a tradurre e a riconoscere come…