Autunno e benessere: uva, castagne e mele
Con l’arrivo dell’autunno è importante dedicare maggiore attenzione al proprio benessere. Non solo perché la stagione lo richiede, ma anche perché la frutta autunnale…
Con l’arrivo dell’autunno è importante dedicare maggiore attenzione al proprio benessere. Non solo perché la stagione lo richiede, ma anche perché la frutta autunnale…
Il mango è una superstar del benessere! L’estate e la primavera sono naturalmente i periodi in cui è più facile trovarlo tra gli scaffali…
Hai mai sentito parlare di Holistic Zone e Baduanjin? Si tratta di due discipline complete che permettono di ritrovare un profondo benessere psico-fisico. Consigliatissime…